Der menschliche Körper ist eine wundervolle Sache. Er hat sich über die Millionen von Jahren immer wieder neu an seine Umgebung angepasst. Der Körper hat gelernt zu bestehen bei Hitze und Kälte, Dunkelheit und Licht sowie Überfluss und Hungersnöte. Es sind die letzten Punkte die auch die zugleich die wichtigsten sind wenn es darum geht wie ein Individuum mit Training …