Wie viel Kalorien hat ein Apfel ? Obst Kalorientabelle

Man darf soviel Obst (Äpfel) essen wie man will – das sagte man zumindest noch vor ein paar Jahren. Heute weiß man allerdings, dass man, wie bei allen Lebensmitteln, auf die Mengen achten muss. Auch die Sorte kann eine wichtige Rolle spielen und erhebliche Kalorienunterschiede zwischen verschiedenen Früchten zeigen. Am besten achtet man hier auf die Kalorientabelle. Durchschnittlich essen Frauen …